Hur mår jag?

Tänker mycket på hur jag mår – då blir jag ledsen. Varför? Vet inte. När jag tänker på vad jag känner, varför jag känner vad det nu är – mynnar ut i…… ingenting, jag vet inte, kan inte förklara/formulera. Kan inte reda ut känslor eller prata om dom, det är bara rörigt. Och pressar du mig blir det tvärstopp, då kommer inget ut, jag blir stum och hjärnan stänger av. Det känns som jag borde veta. Men jag vet inte. Är jag glad skrattar jag, allt annat blir tårar. Jag har inte alltid vetat VAD jag känner. Istället har jag satt på en mask, ’det är OK’. Oftast känner jag nog mig neutral. Värsta frågan: ’hur är det, hur mår du’ osv, hur ska man kunna förklara när man inte begriper själv hur man mår. När jag tänker på eller pratar om hur jag mår reagerar jag främst med gråt, det är som att jag inte har något skinn alls, jag är ett stort öppet sår, det gör ont när någon petar på mig. Önskar att jag hade ett hårdare skal om mitt inre.

Jag blir väldigt trött på att ’ge’, t.o.m. klappa katten blir jobbigt, känns som om katten kräver nåt av mig, min uppmärksamhet och jag orkar inte. Jag kan ha det som en måttstock, när jag orkar klappa katten orkar jag ’ge’.

Det här inlägget postades i Hälsan och har märkts med etiketterna , . Bokmärk permalänken.

Lämna ett svar

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *