Lyssna på din kropp

Lyssna på sin kropp, det har jag gjort länge men jag har inte gjort vad den har sagt. Den har skrikit: ”Låt mig va, låt mig vila, jag orkar inte”, men jag visste inte vad jag skulle kunna göra åt det. När det blev för mycket fick jag influensaliknande symtom, känt mig fysiskt sjuk, som om jag skulle få feber när som helst. Minns inte när jag först märkte av de symtomen men det var nån gång i början på 2000-talet, jag förstod dom inte till en början. Trodde det var nåt virus som spökade. Det är först de senaste åren jag har förstått vad det handlade om. Alla blodprover är bra, vad är det då som är fel?

Jag har försökt lyssna på diverse ljudböcker och poddar om utmattningssyndrom men blir oftast bara besviken och irriterad, jag känner oftast inte igen mig i deras beskrivningar. Jag har inte gått från jobbet och plötsligt inte hittat hem eller trillat ihop i hallen. Inget dramatiskt. Jag har inget att ’komma tillbaka till’, sist jag minns att jag mådde riktigt bra var när jag var barn. Jag har knatat på, ’det är väl så här det ska vara’, ’det blir inte bättre än så här’. När jag har sökt hjälp har varken dom eller jag förstått vad det var som var fel och vad för hjälp jag behövde. Hade någon beskrivit detta för mig för 20-30 år sedan hade jag inte förstått. Jag hade slagit det ifrån mig, ’så är det inte’, ’det gäller inte mig’.

Det här inlägget postades i Hälsan och har märkts med etiketterna . Bokmärk permalänken.

Lämna ett svar

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *